© 360° Training & Therapie OG

2372 Gießhübl, Perlhofgasse 2b

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Unsere Öffnungszeiten
Dienstag - Samstag 

"Ich hab wirklich schon viel mit Personaltrainern zu tun gehabt, aber so einen wie Thomas hatte ich noch nie. In den ersten 5 Minuten unseres Kennenlerngesprächs war mir klar, dass ich einen Lotto-Treffer gelandet habe. Best Training ever, und wir arbeiten erst seit 2 Monaten. Thomas weiß so effiziente Methoden, er motiviert, er weiß, was das Beste für Dich ist.."
Ernst Brunner

GRUPPENSTUNDE

PILATES ANFÄNGER

JEDERZEIT AUF ANFRAGE 
AB EINER GRUPPE VON 4 PERSONEN

Matten-Pilates für Anfänger Gruppenstunde

Unsere Matten-Pilates für Anfänger Großgruppen-Trainings bis max. 10 Personen sind klassische Pilates Stunden für Einsteiger mit einer Vielzahl an einfachen Pilates-Grundübungen die die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Hier sind alle jene richtig die eine Mischung aus sanftem aber dennoch kräftigendem Training suchen.

Um individuellen Kundenwünschen gerecht zu werden organisieren wir Großgruppenstunden (Cross-Hiit, Intervall- und Zirkeltraining, Bodyweight Training, funktionelles Training, Pilatestraining) derzeit auf Anfrage. Sofern sich Gruppen ab 5 Personen mit ähnlichem Niveau und Trainingsvorstellungen zusammenfinden stellen wir für Ihre Gruppe individuell ein Gruppentraining zu Ihrem Wunschtermin zusammen.


Termine: individuell nach Kundenwunsch ab einer Gruppe von 4-5 Personen

Dauer: 50 Minuten

Voraussetzungen: Keine besonderen Voraussetzungen

Mitzubringen: Nach Möglichkeit in Trainingskleidung kommen, Trinkflasche, Handtuch 

Teilnahmegebühr: € 15,- 

Zahlung: vor Ort

Veranstaltungsort: ab 5 Teilnehmern im großen Perlhofsaal, bis zu 4 Teilnehmer in Raum "Training 2"

Duschmöglichkeit: zwei Duschen stehen im Erdgeschoss beim Perlhofsaal zur Verfügung