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© 360° Training & Therapie OG

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"Ich hab wirklich schon viel mit Personaltrainern zu tun gehabt, aber so einen wie Thomas hatte ich noch nie. In den ersten 5 Minuten unseres Kennenlerngesprächs war mir klar, dass ich einen Lotto-Treffer gelandet habe. Best Training ever, und wir arbeiten erst seit 2 Monaten. Thomas weiß so effiziente Methoden, er motiviert, er weiß, was das Beste für Dich ist.."
Ernst Brunner

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September 27, 2016

Stille Begleiter mit Spätfolgen

Muskuläre Dysbalancen begleiten so gut wie jeden Menschen durch den Alltag. Lange unbemerkt, langsam und schleichend verliert der Körper, durch unser oftmals viel zu unbewegtes und einseitiges Leben sein natürliches muskuläres Gleichgewicht. Treten erst einmal Schmerzen am Körper auf, kann man davon ausgehen dass die Dysbalancen schon längere Zeit vorliegen und bereits ihren Tribut zollen. Umso wichtiger daher das Schlagwort „Prävention“ in Zusammenhang mit muskulären Dysbalancen. 


Buchstäblich vorprogrammiert ist das muskuläre Ungleichgewicht und dessen Folgen bei der jüngsten Generation, unseren Kinder-...

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